repas dietetique car j aime pas le mot regime

🥕🥕🥕 Carrot cake 🥕🥕🥕

Brunch, Desserts, Facile et pas cher, Goûters, Préparations de Base, Repas Diététique car j aime pas le mot régime, à faire avec les enfants, Noël

Par Sylvie Skuba

🥕Surprenant, 🥕délicat, 🥕léger, 🥕savoureux....très très Bon 😋😋 simple et rapide à réaliser.......... Ingrédients : Pour le cake: - 250g de carottes râpées - 180g de farine - 60g de poudre de noisette - 50g de cassonade - 50 ml d’huile d’olive - 3 œufs...

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🥂✨ Filet de cabillaud sauce champagne accompagné de ses petits légumes ✨🥂

Facile et pas cher, Menus de Fêtes, Noël, soirée à thème, Repas Diététique car j aime pas le mot régime

Par Sylvie Skuba

La sauce au champagne est une sauce légère et douce. Elle accompagne idéalement la chair délicate d'un poisson. Le cabillaud (poisson de la famille des gadidés comme le colin et le merlan) est une morue fraîche salée ou séchée. La distinction entre les...

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Grandes tartines fraîcheurs du dimanche soir

BBQ, Brunch, Facile et pas cher, Préparations de Base, Repas Diététique car j aime pas le mot régime, Vite fait...Bien fait, apéritifs dinatoires

Par Sylvie Skuba

En famille, entre amis, pour un apéro/repas improvisé du vendredi soir ou ne pas gâcher les ingrédients et restes du w.e. En fait, ces grandes tartines permettent à tous de commencer ou finir le w.e sereinement. Les tartines, des grandes, traditionnelles,...

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Filet de poulet à l'aigre douce accompagné de son riz Thaï à la ciboulette

recettes familiales, recettes estivales, Facile et pas cher, soirée à thème, Repas Diététique car j aime pas le mot régime

Par Sylvie Skuba

De tendres morceaux de poulet marinés dans une sauce aigre douce accompagnés de riz thaï à la ciboulette. Ingrédients : pour 4 personnes - 6 escalopes ou filets de poulet. - 1 petite boîte d' ananas au sirop (garder le sirop) . - 1 poivron rouge, 1 vert,...

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Enroulé d'asperges blanche, saumon fumé et ciboulette

Menus de Fêtes, apéritifs dinatoires, recettes estivales, Vite fait...Bien fait, BBQ, Brunch, Repas Diététique car j aime pas le mot régime

Par Sylvie Skuba

Elles signalent le retour des beaux jours le retour des bbq des soirées sur les terrasses dans les jardins... Comment choisir les asperges : sélectionner les asperges bien droites, dotées de bourgeons aux écailles bien serrées (qualité 1), les talons...

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Les Papillottes

BBQ, Vite fait...Bien fait, recettes estivales, Repas Diététique car j aime pas le mot régime

Par Sylvie Skuba

La cuisson en papillotes préserve toutes leurs saveurs aux aliments.Même si la papillote est souvent associée au poisson, ce mode de cuisson convient également aux viandes, légumes et même aux fruits. Cuit au four ou au barbecue à l'intérieur d'une feuille...

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